Em seu livro dos Exercícios Espirituais (EE.EE.), Santo Inácio de Loyola diz que, assim como o corpo, o espírito também deve ser preparado: “Porque, assim como passear, caminhar e correr são exercícios corporais, da mesma maneira todo o modo de preparar e dispor a alma, para tirar de si todas as afeições desordenadas e, depois de tiradas, buscar e achar a vontade divina na disposição da sua vida para a salvação da alma, se chamam exercícios espirituais.”

Foi dessa forma, como no movimento de uma caminhada, que Santo Inácio encontrou experimentalmente sua maneira pessoal de mergulhar na aventura do espírito, sistematizou o método e o propôs a outros, na forma dos Exercícios Espirituais. Os EE.EE. são, portanto, o fundamento da espiritualidade inaciana e instrumento privilegiado para ajudar no encontro do ser humano com seu Senhor.



Os Exercícios Espirituais constituem-se como um caminho a percorrer, uma maneira vital de dispor-se inteiramente a` ação do Espírito (“deixar-se conduzir por Ele”), que transforma e liberta o coração de todo desejo desordenado, para buscar, encontrar e realizar a vontade de Deus na própria vida de quem procura fazê-los.

Segundo Santo Inácio, os Exercícios Espirituais “devem ser aplicados conforme a disposição das pessoas que desejem recebê-los, isto é, conforme a sua idade, instrução ou talento”. Sendo assim, eles podem ser feitos de várias formas, adaptados às diversas realidades de lugares e de pessoas. As possibilidades oferecidas pela UNICAP para se fazer os EE.EE. são:

EE.EE.  em etapas
Adaptação da experiência dos trinta dias em cinco etapas de finais de semana, para pessoas que estão se iniciando na prática dos Exercícios e que não podem fazer trinta dias seguidos de retiro. São duas experiências ao longo do ano, uma no primeiro e outra no segundo semestre, divulgadas através dos canais de comunicação do Humanitas e da UNICAP.

EE.EE. na vida Cotidiana (EVC)

O exercitante recebe matéria para rezar no seu dia a dia e é acompanhado periodicamente. A experiência pode ser realizada em grupos ou de maneira personalizada. Os interessados podem entrar em contato através de:
inserir link:

E-mail: ihu@unicap.br | Telefone: (81) 2119 – 4346