Fórum na Unicap discute cuidados com o envelhecimento e prevenção sob a ótica da Geriatria e Gerontologia

Na tarde desta terça-feira (8), o auditório Dom Helder Camara da Universidade Católica de Pernambuco reuniu o público para mais uma edição do Fórum sobre Questões do Envelhecimento, evento que trouxe à tona discussões sobre os cuidados com a terceira idade e a importância da prevenção para garantir uma qualidade de vida durante o envelhecimento. O encontro, que teve como tema central "Saber Cuidar no Envelhecimento", foi marcado por um ambiente acolhedor e festivo, com as pessoas sendo recebidas ao som do grupo MPB Unicap, que animou os presentes com clássicos como "Madeira de Lei que Cupim Não Roi".

O fórum, coordenado pelo professor João Luiz Correia Júnior, do Programa de Pós-graduação em Ciências da Religião (PPGCR) da Unicap, reuniu especialistas em Geriatria e Gerontologia para discutir diferentes abordagens sobre como envelhecer com mais saúde e bem-estar. Os palestrantes Maria Magalhães, médica geriatra, e Antônio Rodrigues, terapeuta ocupacional e especialista em Gerontologia pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, trouxeram reflexões e orientações práticas ao público. A mediação do evento ficou a cargo de Elba Sobral, mestranda em Psicologia e especialista em Gerontologia, que contribuiu com suas experiências no campo do envelhecimento.

A médica geriatra Maria Magalhães destacou a importância dos cuidados preventivos ao longo da vida para garantir um envelhecimento mais saudável e ativo. Em entrevista, ela enfatizou que o envelhecimento saudável é um processo que se constrói antes da chegada à terceira idade. "Fui convidada para falar sobre alguns detalhes do envelhecimento. Basicamente, a nossa proposta aqui foi responder perguntas da plateia sobre a qualidade de vida na velhice e como podemos cuidar do idoso no dia a dia, mas principalmente destacar que o cuidado começa antes de se tornar idoso", afirmou a médica.

Para Maria Magalhães, a chamada "geriatria preventiva" deve ser praticada desde a juventude. "A gente fala de prevenção desde cedo, mantendo bons hábitos como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e, claro, cuidados com a saúde mental. Tudo isso é essencial para que, quando chegarmos à terceira idade, possamos enfrentar as limitações com mais tranquilidade e viver essa fase da maneira mais feliz e com a maior qualidade possível", comentou. 

A médica também ressaltou a necessidade de uma abordagem mais humanizada no cuidado com os idosos. "Precisamos entender que, com o envelhecimento, vêm as dificuldades e as limitações. Contudo, com a preparação e os cuidados certos, podemos lidar melhor com esses desafios e promover uma vida mais saudável para o idoso", finalizou.

O terapeuta ocupacional Antônio Rodrigues trouxe à discussão o conceito de múltiplas velhices, abordando as diferentes maneiras com que as pessoas experimentam essa fase da vida. "Hoje falamos sobre o cuidado com o envelhecimento e, principalmente, sobre as diversas formas de viver a velhice. Há várias velhices, e precisamos pensar em como promover a qualidade de vida em cada uma dessas experiências", explicou Rodrigues.

Ele destacou que o planejamento para a terceira idade não deve ser visto como algo tardio, mas que é importante começar a se preparar para essa fase em qualquer momento da vida. "Nunca é tarde demais para planejar o envelhecimento. É crucial pensar na prevenção, na manutenção da funcionalidade e da autonomia, para garantir uma vida ativa e saudável na velhice", observou o especialista.

Rodrigues também frisou a importância de equilibrar a saúde clínica com a funcionalidade. "Muitas vezes, focamos muito nos aspectos clínicos, como manter o colesterol controlado ou controlar o diabetes, mas acabamos negligenciando a funcionalidade. Eu sempre digo que precisamos cuidar da nossa saúde física e da nossa funcionalidade em equilíbrio. Esse é o segredo para manter uma boa qualidade de vida até o último dia", comentou.

Quando questionado sobre o convite para participar do Fórum, Rodrigues revelou sua satisfação em contribuir com a discussão sobre envelhecimento. "Fico muito feliz em estar aqui. Sou professor da especialização em Gerontologia desde a primeira turma, e eventos como esse são fundamentais para fomentar a discussão sobre o envelhecimento ativo e saudável. Como presidente da Sociedade Brasileira de Gerontologia em Pernambuco, vejo esse papel de contribuir e incentivar essa troca de conhecimentos como algo essencial para a sociedade", afirmou.